家常大蒜牛肉粥怎么做更好吃，大蒜牛肉http://dxb.120ask.com/粥而且有效治疗过敏性鼻炎，那么，如何做大蒜牛肉粥呢?一起学习吧!
冬病夏治系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的过敏性鼻炎会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢?
主题：大蒜牛肉粥
食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。
做法：
1.新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;
2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。
此粥可辅助治过http://dxb.120ask.com/敏性鼻炎。
一、过敏性鼻炎,夏天治事半功倍
http://m.dxb.120ask.com/过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为冬病。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时匿影藏形。
夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医急期治其标，缓期治其本的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。
二、夏天空调多过敏性鼻炎,饮食需
过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。
夏季食疗应注意几点：
1.多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴;
2.忌大量服用寒凉之品：此类患者，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造http://dxb.120ask.com/成阳虚宿疾。
3.慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
微微健康网温馨提示：牛肉有补益脾胃、抵御寒湿的功效;大蒜可祛风寒;香菜也有近似大蒜的功效。此粥有祛风寒、通鼻窍的作用。
