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孕妇可以喝冰红茶吗

    发布日期:2018-6-15    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:孕妇可以喝冰红茶吗

孕妇可以喝冰红茶吗

红茶的种类有很多,而冰红茶就是其中比较常见的一种,也是很多人都非常喜欢喝的一种红茶,那么,孕妇可以喝冰红茶吗?这对于大多数人来说成都哪家医院治癫痫病,通常又是不了解的。因为对于大多数人而言,冰红茶只是一种饮料而已,而且一般人关心的也只是冰红茶的口味而已,而对于孕妇是否可以喝冰红茶这个问题一般是不会在意的。

但是对于孕么,孕妇可以喝冰红茶吗?下面就来详细地介绍一下这个问题。

最好不要喝,因为里面还有防腐剂,另外茶多酚对孕妇的身体也是不好的。

孕期饮食有何营养要点

孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。

(2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给。

(3)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了因此应摄入适量的植物脂肪。

(4)糖类不能少。糖类作为供给能量的最主要来源,应保证摄入占所需总热能的55~60%,以节约蛋白质,让其发挥更佳的作用。同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分,也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质,具有保肝解毒的作用。

(5)维生素要适量http://dxb.120ask.com/。维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关。怀云南哪家医院治疗癫痫病孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入。

(http://dxb.120ask.com/6)注意合理的营养搭配,平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产,营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症,造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化,做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食。

所以http://dxb.120ask.com/,对于孕妇朋友而言,最好是不要喝冰红茶的,这主要是因为冰红茶内有防腐剂,而且冰红茶内的茶多酚对于孕妇的身体也是有一定的危害性的,所以孕妇们最好还是不要喝冰红茶了,想喝的时候也要忍住,这也是为了自己和肚中宝宝的安全考虑的http://dxb.120ask.com/



 
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