秋天一到，水果摊上的时令水果又要开始一波大更新了，初秋是各种各样的水果竞相盛产的一个时刻，尤其是青橘，青橘特有的水果香和口感总是让很多喜欢吃水果的人赞不绝口。秋季是青橘大量上市的一个时候，在秋天食用青橘可以有效的通便和促进消化，并且还会有降低血压的功效，青橘酸甜多汁，更是许多朋友喜欢的水果，那么秋天吃青橘具体有哪些功效呢癫痫有根治疗法吗?
点击图片进入下一页 青橘的功效与作用
1.美容养颜青橘当中的维生素C和柠檬酸的含量都非常丰北京治疗癫痫哪里好富，不必多说维生素C的美容功效，相比大家也再清楚不过了。而柠檬酸有缓解疲劳的作用，在这个刚刚到来的秋天，从夏天的打盹到秋天的疲乏，柠檬酸是必不可少的一种物质了，所以说我们在秋季可以多吃一些青橘。2.能有效排毒青橘是一种营养丰富的特色水果，这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都是特别高的，而且这些营养成分又是加快人体代谢的必须成分。因此我们在食效是特别出色的。4.青橘维生素C的含量比较高青橘这种水果当中含有大量的维生素C，这种维生素对我们身体的作用是有很大功效的，不但可以帮助我们的身体消炎杀菌，而且还能起到净化血液和减少血管硬化的作用。除此之外它还有一定的抗氧化功效，可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现，经常食用这种青橘，是可以起到美容和延年益寿的作用的。
5.通便促消化橘子的内皮当中含有一种丰富的可溶性膳食纤维，也就是我们经常说到的果胶，河南癫痫病医院好吗果胶是可以促进我们身体肠胃的蠕动的，这北京主治癫痫病医院样就能保证我们的肠胃健康，同时还癫痫大发作的治疗方法有哪些有一定的美容功效。6.降低血压青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性，起到降低血压的作用，不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。
点击图片进入下一页 如何挑选好的青橘1.看个头我们在挑选青橘的时候，首先要看激胃部黏膜，我们的胃部就小孩一发烧就抽搐是癫痫吗会产生不适感。
点击图片进入下一页 结语：在这个水果缤纷的季节，青橘为五彩缤纷的水果抹上了一道漂亮的绿色，它酸酸的味道刺激着很多吃货的味蕾，也深受很多人民的热爱，初秋吃金桔不仅能补充丰富的维生素，而且还能排毒美容，降低高血压和预防多种疾病，是一种不可多得的水果，我们在日常生活中可以适当的吃一些青橘来保证身体健康。
