防治中暑吃什么

中暑吃什么 中暑是发生于夏季或癫痫病的危害高温环境的一种急性

中暑吃甚么

中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病。中暑的症状初见发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗，继则高热神昏、烦躁、抽搐、四肢厥冷，中个旧哪家医院治疗癫痫病暑发病急，转变快

且易伤津耗气。是因高温环境，体内汗液蒸发困难，导致机体产热大增，从而造成热量在体内积聚而成。

防治中暑吃什么好呢？中暑病人的饮食应选择较为清淡、容易消化的食物，补成都癫痫医院哪家好充必要的水份、盐分、热量、蛋白质、矿物质、维生素及清暑类的食物。

中暑吃什么？7款防治中暑用食疗方

1、冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，连服4~5天，用于预防中暑。减肥冬瓜汤的做法

2、杨梅汁 鲜杨梅500克

白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待冷却装瓶内备用，常饮

用于预防中暑。

3、薏仁炖鸭 冬瓜500克成人癫痫病，薏仁30克，鸭1只，将鸭去毛及内脏，洗净切块，冬瓜去皮切块

与薏仁同放锅中加水适当煮汤服食。有清利湿热作用，适用于中暑先兆及轻症患者。

4、荷花汁 鲜荷叶或荷花适当，水煎服。或冬瓜100克，荷叶1张，水煎服。本品清热醒胃

用于重症中暑伴昏迷者。中暑急救方法

5、苦瓜茶 鲜苦瓜1个，绿茶3克。将苦瓜去瓤切碎，与绿茶加水煎服

本品清热醒脑，用于重症中暑伴昏迷者。

6、鲜藕汁 鲜藕250克，切块捣汁，灌服或自服

用于重症中暑伴四肢抽搐者。

7、丝瓜花绿豆汤 绿豆100克，鲜丝瓜花3~6青少年癫痫治疗克，白糖50克，煮熟喝汤。用于重症中暑伴四肢抽搐者。绿豆的功效与作用

结语：以上告知你的中暑吃甚么记住了吗？夏季高温季节要注意防暑，避免在高温下过度活动。