能够助消化的菜谱都有什么？
生活中，尤其是一些老人，往往会有这癫痫病的治疗医院样那样的慢性疾病，于是很多人都有助消化的追求。殊不知，在我们的厨房里，猪肚、菠萝和甜菜根就可以达到这样的目的。今天我们就来聊聊这一话题。
猪肚的功效:
经常吃猪肚的好处：
一、健脾胃
猪肚味甘，性微温，归脾、胃经，补虚损哪看癫痫病看的好，健脾胃；
二、补虚
癫痫病治愈方法猪肚能帮助人体补虚，虚弱遗精的男性，常吃猪肚可以补虚；
三、补气助消化
猪肚食补可以治疗虚劳羸弱、消渴、泻泄、下痢、小儿疳积、小便频数等症；
四、补气
猪肚同火腿一并煨食，尤补，怀孕妇女若胎气不足， 或屡患半产以及娩后虚赢者，频频服食，最为适宜；
菠萝的哈尔滨治癫痫哪个医院好功效:
一、清理肠胃，去油腻
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质帮助消化，很适合长期食用过多肉类及油腻食物的人。
二、消除感冒
烧发、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，饮用一杯新鲜的菠萝汁，可以有效降温，并能有效地降低支气管。
三、助消化，促进食欲
菠萝具有健胃消食、清胃解渴、补脾止泻的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，能够刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
四、消除水肿
菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
五、美容
菠萝能防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感、增强肌体的免疫力。
六、保健
菠萝促进血液循环酶素，可以降低血压，稀释血脂，适当食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
七、减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺发痒等症状。
八、利尿
适当食用菠萝对肾炎，高血压病患者有益。
甜菜根的功效:
一、降血压
甜菜头中钾的含量相当高，但钠的含量又很低，这对高血压患者是很有利的。
二、预防甲状腺
甜菜头中还含有碘的成分，对预防甲怎样治疗癫痫症状状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。
三、促进骨骼的发育
甜菜富含钙、镁等矿物质元素，常吃甜菜对骨骼、神经、血液、肌肉的健康非常有帮助。
四、防癌抗癌
甜菜头中硒的含量很高，硒是公认的抗癌元素，甚至比有名的螺旋藻和松花粉中硒的含量还高。
五、预防贫血
甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防抗肿瘤，贫血，防止老年痴呆症、高血压的作用。
六、助消化
甜菜含大量的盐酸甜菜碱，可以给人体补充盐酸，这和胃壁释放的盐酸是一样的，对于帮助消化很有好处老中医治疗癫痫病秘方。
七、预防便秘
甜菜富含甜菜纤维，对治疗便秘都有一定的效果，甜菜纤维可帮助松动沉积的排泄物，帮助排便陕西网、清理肠道。
具备助消化功效的常见菜谱有：
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学会了吧？今晚的餐桌上摆上什么，我想这个问题你已经有答案啊了。想想真是神奇，猪肚、菠萝和甜菜根这几样常见的食材简单组合就可以达到助消化的效果，确癫痫病患者寿命是多久实是很让人为之赞叹。
