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千万别用热水给孩子泡脚热水泡脚4个注意

    发布日期:2018-6-28    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
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热水泡银川比较好治癫痫的医院在哪脚对成人来说是个不错的保健和放松方式,有些人可能也会用到孩子身上。但事实上治疗癫痫病应该找啥样的医院啊,经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。

脚部结构复杂,在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平,且这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚钙化定型,足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此,不建议经常给孩子热水泡脚。在家里,最好让孩北京癫痫病医院哪家最好子光脚走路,这样可以增加脚趾抓攀能力,有助于学步。与成人比较,宝癫痫病人的饮食宝的骨骼柔软,肌肉力量弱,心脏收缩力也弱,不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量,动静结合。同时要注意,在宝宝足弓尚未较好形成前,勉强练习走路,易使足弓过重而导致扁平足。

当然,中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错,每天为宝宝洗脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过,水温和水量有讲究。一般使用温水,夏天在38~40℃之间,冬天可在45℃左右,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,有助睡眠和生长发育。

热水泡脚4个注意事项

1、用手试温度

泡脚时,不能确定水的温度时,建议用手试而不要用脚试,因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者,洗脚时用温度计测定温度,以避免烫伤。

2、水温不要过高

生活中,有些人习惯用很热的水把脚泡得通红,并以为水温越高效果越好。事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。如果水温太高,双脚血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,对患有心脑血管疾病的人来说,无异于雪上加霜。同时,水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

3、时间不宜太长

每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。此外,由于血液会涌向下肢,有人会因脑部供血不足,感到头晕,心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

4、糖尿病人谨慎泡脚

专家介绍,糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变,从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害,导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加,给患者带来很大痛苦。

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