女人秋季吃什么水果 哪些水果女性秋天吃去燥又美白
女人秋季吃什么水果 哪些水果女性秋天吃去燥又美白
对于女性来说，保养最害怕的就是干燥了，体内或者皮肤一旦干燥，整个人看上去就没有气色。尤其在秋季，补水润燥是我们必做的事情，除了使用一些补水产品外，还需要多吃水果。女人秋季吃什么水果？哪些水果女性秋天吃去燥又美白？
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一、女人秋季吃什么水果
西红柿
许多人都知道常吃西红柿对身体好，其实常吃西红柿还能够美容。因为西红柿不仅营养而且热量低，所以许多模特都靠食用西红柿来保持身材。而且，西红柿中含有丰富的酸性汁液，可以帮助平衡皮肤的PH值。西红柿也能做天然的面膜，将其捣碎敷在脸上十五分钟后洗净，可以去除面部死皮。而将西红柿汁混合少许蜂蜜做面膜还能够美白祛斑。
西红柿的美容功效：去除死皮、祛斑、美白。
桔子
秋季是桔子上市的季节，这个时候不吃更待何时呢？桔子也是水果中的美容佳品，因为富含丰富的维他命C和钙质而常作为化妆品和护肤品的原料，很多地方的人们常用桔子皮泡水喝来摄取大量的维c。而桔子中的机酸还能够增强肌肤弹性，用桔兰考县癫痫病医院权威皮擦脸还可以抚平面部小细纹。
桔子的主要美容功效：美白、祛斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
苹果
黔西县专看癫痫医院秋季也是盛产苹果的季节，而苹果不仅营养丰富，同时还是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有蛋白质、脂肪、粗纤维和各种矿物质等，并且苹果中所含有的大量水分和保湿因子对皮肤有保湿作用，而苹果中含有的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。苹果中含有的果酸成分能够使毛孔通畅，有祛痘作用。苹果还能作为天然的面膜，有着软化角质层，平衡油脂分别的作用
苹果的主要美容功效：保湿、祛痘、软化角质层、美白等。
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