如何治疗职场拖延症？
明明任务就摆在眼前，已经看得见头儿催债的嘴脸;明明只要轻轻抬手拨个电话、鼠标一点发封邮件，哈市医院治疗癫痫病再等等，就一下下的心情依然支配了所有的行诞生了。
拖延症特点
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1.对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
2.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我职业技能的评估会越来越低。
3.操控别癫痫病医院哪里好人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
4.受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。
5.我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
6.顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
拖延症治疗步骤
1.意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2.把拖沓的原因一条条写出来。
3济南哪家医院治疗癫痫病最好.一条条克服这些原因。
4.开始做事。
拖延症的研究及其危害
&儿童羊癫疯能治好吗ldquo;拖延症这个毛病，很古老也很新。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎，早在清代，就有诗人以诗句的方式提出了拖延症这个话题;不过拖延症正式成为病症，国外的研究不过才一二十年，在金发碧眼的国度，它被称为Pro-crastination。
对于拖的成因，那些科学家们认为远不止懒惰那么简单。它可以归结到完美主义，因为要求完美，所以非得谋篇布局，等万事俱备才开场&rdq不喜欢这个头儿，所以我懒得做，我最好治疗癫痫的医院呢拖着羊羔疯的治疗方法;它还可以归结到对自己没有信心，我能做好吗?我能让大家满男性癫痫病常识意吗?在这样的纠结中时间也一分一秒过去了。
其实对日常生活来说，拖延未必等于误事。拖延症这个毛病，有时候看起来还真没什么大不了的把该果，一次豁边可能就彻底改变了你的人生轨迹。有因为拖延错过大单生癫痫病群体有哪些人呢意的，有因为拖延错过保研的，还有学生仅仅是因为玩空当哈尔滨癫痫病专科医院哪家最好接龙，拖着拖着就错过了出国的机会。
和拖的不拖延、说服自己开始工作，哪怕只工作五分钟等。专家认为，要解决拖延，最、宽容和坚持，三者都非常重要。要养成克服拖延症的职业素养。
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